cara membentuk tubuh atletis dirumah

Cara membentuk tubuh atletis dirumah - tips atau cara ini saya berikan untuk anda - anda yang memiliki kesibukan yang sangat padat, sehingga tidak sempat ke gym, langsung saja simak cara membentuk tubuh atletis dirumah ini.


1. PUSH UP

Push up adalah olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan....
olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untk kuat dalam menghadapi tenaga yang membutuhkan tangan

cara mengoptimalkan kinerja otak



cara mengoptimalkan kinerja otak - Apakah Anda sering lupa nomor PIN atau password komputer? Hal itu mungkin disebabkan karena perubahan usia dan biasanya hal tersebut dialami oleh seseorang yang sedang memasuki usia 30 tahun. Untuk menghindari kejadian tersebut dan membuat otak tetap bisa bekerja secara optimal meskipun usia bertambah ada beberapa cara mengoptimalkan kinerja otak yang bisa Anda lakukan.


cara menghilangkan gatal di selangkangan

                                              


Cara menghilangkan gatal di selangkangan - Pada jaman sekarang banyak sekali orang yang terkena jamur di selangkangan, tapi kebanyakan dari mereka tidak mau dan malu untuk berobat Padahal penyakit itu sangat membuat risih korbannya. Oleh karna itu disini akan dibahas cara menghilangkan gatal di selangkangan.

Cara Menghapus File/Folder Yang Tidak Bisa Dihapus





Hapus File yang tidak bisa dihapus

Sobat pernah menemukan File/Folder yang tidak bisa dihapus(bandel)? Disini akan dibeberkan cara menghapus file/folder yang tidak bisa dihapus, terkadang memang kita menjumpai di Komputer kita ada file/folder yang tidak bisa di hapus dengan cara biasa. Kasus seperti ini terjadi jika komputer yang kita gunakan sering terkoneksi dengan internet,atau bisa juga karena kita sering memindahkan data dari CD dan VCD,ataupun lewat USB external seperti Flashdisk.


Biasanya jika kita menghapus/delete file akan muncul pesan error seperti: